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Twisth Lateral Duplo Standart

Código: LAL 39

Trabalha o tronco e o quadril proporcionando equilÃ

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Grupo Muscular Trabalhado:

Serrátil
Oblíquo
Adutor Longo
Adutor Breve
Adutor Magno
Rombóides
Infra-espinhal
Glúteo Máximo
Glúteo Mínimo
Grande Dorsal

 

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