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Elíptico Mecânico

Código: LAL 06

Equipamento simulador de esqui. Trabalho aeróbico, melhoria da coordenação motora resistência das penas.

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Grupo Muscular Trabalhado:

Reto Femural                                            Vasto Lateral

Vasto Medial                                             Vasto Intermédio

Bíceps Femural                                         Semitendinoso

Semimembranoso                                      Glúteo Máximo

Gastrocnêmio                                            Tríceps Braquial

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