Máquina Twist
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Máquina Twist


Grupo Muscular Trabalhado:

Bí­ceps Braquial
Bráquio Radial
Trí­ceps Braquial
Rotadores
Reto Abdômen
Transversos Abdômen
Oblí­quo Esterno
Ancôneo
Multifido
Semi-espinhal Torácico
 

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